AquaPALMES


ÂGE

à partir de 18 ans.


DURÉE

45’


TARIF

Tarif 1 séance : 12€ Tarif 10 séances : 99€* | Tarif 30 séances : 330€**


NOMBRE PARTICIPANTS

20 - adultes uniquement

PROCHAINS COURS

Mardi : 19:00 à 20:00
Samedi : 09:00 à 10:00

L’Aqua’Palmes est connue pour ses bienfaits, cette activité s’adresse à tous, hommes et femmes de tout âge sachant nager. Nager avec des palmes présente de nombreux avantages pour les nageurs d’un point de vue physique mais aussi technique.

Activité pour les adultes uniquement

*Validité 6 mois à compter de la date d’achat ** Validité 1 an à compter de la date d’achat

Bénéfices :

    • faire travailler tout particulièrement le bas du corps (fessiers, cuisses, mollets, bas du dos)
 
    • par un mouvement de propulsion, améliorer sa circulation sanguine, augmenter le drainage lymphatique et
 
    • lutter contre la cellulite et augmenter la dépense énergétique en nageant.
 
    • Avantages techniques : corriger sa technique de nage, gagner en puissance et en propulsion, renforcer son
 
    • système cardio-vasculaire, avoir une meilleure glisse et prendre plus de plaisir, coordonner sa respiration avec
 
    • ses mouvements et perfectionner ses ondulations.
 
    Votre corps va se muscler progressivement et votre silhouette va s’affiner.

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